Mer än bara personliga tränare

Vi coachar hela dig. Inte bara timmarna på gymmet. Med spetskompetens inom ADST-metoden hjälper vi dig att bygga inre och yttre styrka som håller livet ut. Tryggt, personligt och utvecklande.

Anna Dahlbom

Grundare av AD Strength & Training och huvudcoach

PT, kostrådgivare, mamma-mage-tränare och HYROX coach med över 10 års erfarenhet av hållbar träning och långsiktiga resultat för kvinnor.

Estelle Jepsen

Teamledare för ADST-teamet

Utbildad PT, kostrådgivare, mamma-mage-tränare och CrossFit Level 1 coach samt styrke- och teknikexpert. Driven och strukturerad med stort engagemang för både team och klienter.

Emelie Eriksen

Personlig tränare och coach

Utbildad PT och kostrådgivare samt löpcoach, med vidare utbildning inom gruppträning (spinning och Les Mills-koncept), idrottsnutrition och pedagogik. Arbetar tryggt och noggrant med fokus på hållbara resultat.

Sanna Pedersen

En del av ADST-teamet bakom kulisserna

Utbildad PT och kostrådgivare med kandidatexamen i personalvetenskap (HR). Bidrar med struktur, support och ett positivt förhållningssätt i det dagliga arbetet.

Emma Olsson

Klientansvarig i ADST-teamet

Relationsskapande, lyhörd och engagerad med stort fokus på trygghet, motivation och kvalitet i varje klientkontakt.

Lennox Ström

Ansvarig för nya klienter i ADST-teamet

Driven och social med stark förmåga att skapa förtroende, motivation och en trygg start för nya klienter.